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고이즈미 준이치로와 그의 아들 고이즈미 신지로 일본의 정치인 고이즈미 준이치로와 그의 아들 고이즈미 신지로에 대해 알아보자. 고이즈미 준이치로 고이즈미 준이치로는 2001년부터 2006년까지 일본의 총리를 지낸 일본의 정치인이다. 그는 1942년 1월 8일 일본 가나가와현 요코스카시에서 태어났다. 아버지 고이즈미 준야도 정치인으로 일본의 중의원 의원을 지냈다. 1970년 정계에 입문한 고이즈미는 1972년 자민당 소속으로 중의원에 당선되었다. 그는 카리스마적인 성격과 민영화와 규제 완화를 포함한 경제 개혁을 옹호하는 것으로 유명해졌다. 2001년 모리 요시로의 뒤를 이어 총리로 선출되었다. 재임 기간 동안, 그는 우편 제도의 민영화와 은행 부문의 구조 조정을 포함한 많은 중요한 경제적, 사회적 개혁을 시행했다. 고이즈미 총리는 또한 9월 11일 테러.. 2023. 3. 21.
일본 전후 정치사 버블 경제에 대해 알아보자 현재 한국과 일본의 한일 관계가 새로운 쟁점으로 떠오르고 있다. 일본을 이해하고 싶다. 일본 전후 정치사에 대해 알아보는게 중요할 것이다. 패전 이후의 일본 전후 정치사를 먼저 알아 보도록 하자. 일본 전후 정치사 일본의 전후 정치사는 일련의 중요한 사건과 변화로 특징지어진다. 제2차 세계 대전의 패배 이후, 일본은 광범위한 정치적, 사회적 개혁의 시기를 겪었고, 이것은 일본의 현재 민주주의 체제의 토대를 마련했다. 이 시기의 가장 주목할 만한 발전 중 하나는 1947년 일본을 입헌군주제를 가진 의회민주주의 국가로 확립한 새로운 헌법의 채택이었다. 헌법은 전쟁 포기와 개인의 권리와 자유의 보호와 같은 몇 가지 주요 조항을 포함했다. 전후에는 자민당(자민당)을 포함한 여러 개의 새로운 정당들이 등장했는데,.. 2023. 3. 20.
가슴 운동 루틴 주의해야 할 점 가슴 운동 루틴과 주의해야 할 점 알아보겠습니다. 가슴 운동 루틴 바벨 벤치 프레스 a. 평평한 벤치에 발을 땅에 단단히 붙이고 누우세요. b. 손바닥을 앞으로 향하게 하여 어깨 너비보다 약간 넓은 그립으로 바벨을 잡습니다. c. 바벨을 풀고 팔꿈치를 45도 각도로 유지한 상태에서 가슴까지 내린다. d. 바벨을 다시 시작 위치로 밀어 올리고 원하는 횟수만큼 반복합니다. 덤벨 벤치 프레스 a. 평평한 벤치에 발을 땅에 단단히 붙이고 누우세요. b. 양손에 양손을 앞으로 향하게 하고 팔을 가슴 위로 뻗은 채 아령을 잡으세요. c. 팔꿈치를 45도 각도로 유지하면서 아령을 가슴 아래로 내린다. d. 아령을 다시 시작 위치로 밀어 올리고 원하는 횟수만큼 반복합니다. 인클라인 벤치 프레스 a. 발을 땅에 단단히 .. 2023. 3. 19.
팔 운동 루틴과 주의해야 할 점 물론이죠! 여러분이 시도해 볼 수 있는 팔 운동 루틴은 다음과 같습니다: 팔 운동 루틴 이두 컬 이 운동은 당신의 이두근 근육을 겨냥한 것이다. 두 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 양손에 아령을 들고 시작하세요. 팔꿈치를 옆으로 바짝 붙이고 어깨 쪽으로 무게를 올려 이두박근을 힘껏 누르세요. 체중을 다시 시작 위치로 내리고 8-12회 반복 3세트를 반복합니다. 트라이 셉 이 운동은 삼두근 근육을 대상으로 합니다. 벤치나 의자와 같은 안정적인 표면을 찾아 엉덩이 양쪽에 손을 얹고 그 가장자리에 앉으세요. 발을 앞으로 걷고 팔꿈치가 90도로 꺾일 때까지 몸을 숙인다. 자신을 다시 시작 위치로 밀어 올리고 8-12회 반복 3세트를 반복하세요. 해머 컬 이 운동은 이두박근과 팔뚝을 대상으로 합니다. 두 발을 어깨.. 2023. 3. 17.